Поке-боул с сёмгой, авокадо и чукой

Максимально полезное блюдо, которые вы с легкостью приготовите дома

⠀

Поке-боул с семгой, авокадо и ЧУКОЙ.

⠀

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

•  отваренный круглозернистый рис
•  авокадо - 0,5
•  форель или сёмга слабосоленая
•  салат из морских водорослей Чука
•  огурец
•  помидоры черри
•  красный лук

⠀

Соус для риса :

•  рисовый уксус – 20 мл
•  кунжутное масло – 15 мл
•  лимонный сок

⠀

КАК ГОТОВИТЬ?

1. Для соуса соединяем рисовый уксус, кунжутное масло и лимонный сок.

2. Тёплый отваренный рис смешиваем с соусом и раскладываем по глубоким порционным тарелкам.

3. Сверху сегментами выкладываем Чуку, нарезанные красную рыбу, огурец, помидоры, лук и пол авокадо, солим по вкусу.

⠀

Приятного аппетита‼️