
Ингредиенты (на 3 порции):
- Сибас, 3 шт;
- Тимьян, 50 г;
- Лимон, 1 шт;
- Оливковое масло, 50 мл;
- Чеснок, 6 зубчиков;
- Лук, ½ головки;
- Шампиньоны, 100 г;
- Соль, по вкусу;
- Молотый черный перец, по вкусу.
Способ приготовления:
- Рыбу очистить, удалить жабры и избавиться от внутренностей.
- На половине оливкового масла обжарить мелко нарезанный лук в течение двух минут, потом добавить чеснок и грибы — и тушить еще три минуты. Потом посолить, поперчить, смешать с листьями тимьяна и тушить еще минуту.
- Результатом нафаршировать брюхо рыбин, полить рыбу оливковым маслом и лимонным соком, посолить и поперчить. И поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на пятнадцать минут.
Эту рыбу вполне можно есть и без дополнительных соусов, но если соус нужен просто как традиция, можно взять сок двух лимонов, смешать его с солью, чесноком, оливковым маслом и листьями свежего тимьяна.




























.png)










0 комментариев