Навага не потрошеная с головой ~ 310г ~Цена за: 1кг

Навага Дальневосточная – белая морская рыба из семейства тресковых. Обитает в Беринговом, Чукотском, Японском и Охотском морях. Вкус: По вкусовым качествам навага превосходит треску. Не имеет сильного рыбного запаха и ее легко разделать: чешуи нет, а мясо легко отделяется от костей. Польза: В наваге много высококачественного белка, аминокислот, витаминов, минералов и микроэлементов, особенно она богата йодом. Полезна для эндокринной и нервной систем, мозговой деятельности, формирования и укрепления костей. Как готовить: Мясо нежное, мягкое и нежирное, считается диетическим. Навагу можно жарить, запекать, готовить в пароварке и мультиварке. Рыба прекрасно сочетается с овощами, рисом и картофельным пюре.