Окунь Мурманский потрошеный ~ 300-500 гр.

Наряду с ценными вкусовыми качествами морской окунь обладает еще и массой полезных свойств. Мясо морского окуня содержит в себе витамины группы В, D, А, РР и другие. Большое количество рыбьего жира, а в его составе полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Микроэлементы в большем количестве: селен, фосфор, натрий, магний, калий.

Блюда, приготовленные из мяса красного окуня считаются диетическими, так как их калорийность составляет всего 79 ккал